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维生素C和维生素E有什么区别，可以一起服用吗？
- 分类：健康常识
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2019-11-12 14:00
- 访问量：3
维生素C和维生素E有什么区别，可以一起服用吗？
作为内服美容，建议两者搭配服用，各自有各自的独特针对性，又能协同发挥更佳功效。
VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上：如祛除已形成色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。
VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基，功效重点表现在健康、美白上：如增强肌体和皮肤的免疫力，全面对抗黑黄、黯沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效等。
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